Você sabia que é possível que o seu coração esteja envelhecendo mais rápido do que sua idade cronológica? O fato é que nem sempre o órgão segue a mesma curva de envelhecimento do restante do nosso corpo.
Quando o coração sofre desgastes além do que deveria, é maior a probabilidade de apresentar artérias mais duras, calcificadas, tecido muscular mais espesso e rígido, anormalidades no sistema de condução e válvulas disfuncionais.
Um coração “envelhecido” tem mais chances, por exemplo, de sofrer um infarto e desencadear um AVC —em função de coágulos formados dentro do órgão decorrentes de arritmias ou em áreas de fibrose.
IDADE DO CORAÇÃO
Avaliar a idade do coração é justamente uma maneira de dimensionar o quão saudável ele está. Nossa idade cardíaca deve ser, portanto, calculada com base nos agentes complicadores que interferem no sistema cardiovascular.
Colesterol, diabetes, pressão alta, cigarro, estresse, depressão, ansiedade, sedentarismo, alimentação, obesidade e doenças são alguns deles. Quanto mais fatores de risco um indivíduo tiver —e quanto mais graves eles forem— mais seu coração envelhece.
COMO AJUDAR O CORAÇÃO A PERMANECER JOVEM?
Os cuidados que mantemos ao longo da vida vão fazer diferença lá na frente, com o avanço da idade.
Precisamos nos conscientizar da importância de um envelhecimento saudável —tanto na idade cronológica quanto na cardíaca. O coração não deve carregar o peso de uma vida toda sem cuidados.
Prevenção ainda é a maneira mais sábia de proteger o sistema cardiovascular.
Para uma avaliação precisa e segura, procure um médico cardiologista.
