O número de casos de infarto em jovens está crescendo em um ritmo alarmante, quase tão acelerado quanto a vida moderna que muitos de nós estamos levando. As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no Brasil, por isso é fundamental lembrar que a prevenção, em grande parte, depende das nossas escolhas diárias.
Infartos aos 30 e 40 anos e AVCs aos 40 e 50 anos já não são exceções; na nossa geração, as doenças cardiovasculares estão surgindo cada vez mais cedo. Hábitos de vida pouco saudáveis, como sedentarismo, dieta inadequada e estresse crônico aumentam o risco de problemas cardiovasculares.
Além disso, fatores como histórico familiar, insuficiência cardíaca, arteriosclerose precoce e hipertensão não tratada podem acelerar esse processo em pessoas mais jovens, levando a complicações graves e até fatais.
Para pessoas com qualquer tipo de problema cardíaco, como arritmia, obstrução nas artérias do coração, alterações estruturais das válvulas ou do músculo do coração, é fundamental buscar orientação médica para montar uma rotina adequada com objetivo de prevenir o agravamento da condição.
Preste atenção nos sinais que o seu coração envia
- Sensação de aperto, peso ou dor no peito que pode se espalhar para os braços, costas, pescoço ou mandíbula
- Respiração curta e ofegante, especialmente em repouso ou após esforço leve
- Sensação de batimentos cardíacos irregulares, rápidos ou fortes
- Sensação de vertigem ou perda de consciência repentina
- Inchaço nos pés, tornozelos ou pernas
Se você sentir algum desses sintomas, não ignore! Procure um cardiologista e cuide do seu coração.
