Se você recebeu o diagnóstico de Hipertensão Arterial Sistêmica, a primeira coisa que eu recomendo é que você estude sobre a sua doença.
Mas como assim, Dr? O conhecimento sobre a sua condição de saúde vai ajudar na disciplina para garantir o controle da doença. Por mais que o médico explique tudo no consultório, eu sei que não é possível absorver tudo de vez.
Por exemplo, leia mais sobre o que é hipertensão arterial, quais as possíveis complicações quando não tratada, qual o tratamento não farmacológico pode ser feito (mudança no estilo de vida – atividade física frequente, alimentação e hábitos saudáveis como não fumar e beber).
Depois de entender melhor sobre a hipertensão, ressaltando que ela é uma doença silenciosa (como já vimos aqui em várias postagens), a compreensão que o tratamento medicamentoso – acompanhado regularmente pelo cardiologista, mais a mudança do estilo de vida, são os passos fundamentais para o controle da doença e evitar complicações.
DOENÇA SILENCIOSA
A hipertensão RARAMENTE apresenta sintomas. Por isso, ela é conhecida como “assassina silenciosa”.
📈A pressão arterial varia conforme os estímulos que estamos sofrendo naquele determinado momento (segundo, minuto, hora, dia, mês): ao sono a pressão abaixa, com vontade de fazer xixi a pressão sobe, por exemplo.
📉Outro exemplo muito bom: a dor de cabeça (comumente referida como sintoma da hipertensão) estimula o nosso sistema adrenérgico, que por sua vez aumenta o nível de adrenalina e assim aumenta a pressão arterial. Uma dor no pé provocaria o mesmo ! Portanto, a pressão não é causa, mas sim consequência.
🫀A hipertensão é um fator independente para AVC, INFARTO e outras complicações cardiovasculares. Por isso, manter a doença sob controle é uma poupança de saúde para o futuro.
