Escovar bem os dentes é fundamental, mas não basta só escova e pasta de dentes. Você tem deixado o fio dental de lado? CUIDADO, pois ele tem um papel crucial para a saúde do seu coração e, depois de ler o texto abaixo, garanto que você vai correndo na farmácia garantir o seu.
Um estudo recente, apresentado na International Stroke Conference, acompanhou milhares de pessoas por mais de 25 anos e mostrou que o uso frequente do fio dental está associado a uma redução significativa dos riscos de problemas graves:
➡️ 22% menos risco de AVC isquêmico
➡️ 44% menos risco de AVC hemorrágico
➡️ 12% menos risco de fibrilação atrial, uma arritmia que afeta principalmente pessoas mais velhas.
Relação entre boa e o coração.
A resposta está nas bactérias presentes na boca. Quando a higiene bucal não é adequada, essas bactérias podem entrar na corrente sanguínea, provocar inflamação e afetar diretamente o coração e os vasos sanguíneos.
Por isso, além de escovar os dentes, não deixe o fio dental de lado. Seu coração agradece esse cuidado.
Mas não é só isso. É fundamental você manter outros hábitos saudáveis, além de fazer seu acompanhamento regular com o cardiologista.
