A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco modificáveis para morbidade e mortalidade em todo o mundo, sendo um dos maiores fatores de risco para doença arterial coronária, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal.
Além disso, é altamente prevalente e atinge mais de um terço da população mundial, por isso, a medida da pressão arterial é procedimento obrigatório em qualquer atendimento médico ou realizado por diferentes profissionais de saúde.
E, nas novas diretrizes brasileiras de medidas da pressão arterial dentro e fora do consultório, divulgada recentemente pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, há o reforço para a automedição, ou seja, o paciente monitorar sua pressão fora do ambiente médico para ajudar na elaboração de um diagnóstico mais preciso e assertivo para identificar os casos de hipertensão.
O QUE MUDA NA NOVA DIRETRIZ?
Essas mudanças são importantes pois a pressão arterial é um indicador crucial da saúde cardiovascular, e a maneira como ela é medida pode influenciar significativamente o diagnóstico e o tratamento da hipertensão. Aqui estão os pontos principais das atualizações que você deve saber:
Medição Regular em Casa: As novas diretrizes enfatizam a importância da automonitorização da pressão arterial em casa, além das medições feitas no consultório. Isso se deve à variabilidade da pressão arterial e ao fenômeno do “efeito jaleco branco”, onde a pressão arterial de um paciente pode subir devido à ansiedade de estar em um ambiente médico.
Aparelho de precisão: Para a maioria das pessoas, especialmente aquelas que precisam de monitoramento regular por condições de saúde, um monitor de braço é geralmente recomendado devido à sua maior precisão e confiabilidade. É importante escolher um aparelho que tenha sido validado clinicamente. Verifique se o dispositivo está na lista de aparelhos aprovados por organizações de saúde, como a Sociedade Brasileira de Cardiologia ou equivalentes internacionais.
Como medir corretamente a pressão arterial em casa?
- Após 5 minutos de repouso, sentado, faça 3 medidas da sua pressão arterial, seguindo a técnica ensinada, com intervalo de 1 minuto entre elas e anote neste diário
- As medidas devem ser realizadas pela manhã e à noite, antes da refeição e da medicação antihipertensiva, se for o caso.
- Lembre-se de esvaziar a bexiga
- Não realize medida da pressão em outra pessoa
- Não fale durante o procedimento
EXAME DE MAPA E MRPA
Os exames de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) e Monitorização Residencial da Pressão Arterial (MRPA) são as principais metodologias para se monitorar a Pressão Arterial fora do consultório médico. Somando com a automedição, essas técnicas ajudam na elaboração de um diagnóstico mais preciso e assertivo para identificar os casos de hipertensão.
Ganham cada vez mais espaço os equipamentos que realizam MRPA ou MAPA, que, além de permitirem maior precisão, se empregados em conjunto, detectam a Hipertensão Avental branco (HAB), Hipertensão Mascarada (HM), alterações da Pressão Arterial no sono e Hipertensão Arterial Resistente (HAR).
VISITE SEU CARDIOLOGISTA
Quanto antes o diagnóstico de hipertensão for confirmado, mais chances de tratamento e controle, além de prevenir complicações relacionadas, como doença arterial coronária, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal.
Visite seu médico cardiologista regularmente para checagem e ajuste de tratamentos. E, importante, mantenha um registro de suas leituras de pressão arterial para compartilhar com seu médico.
