Já sentiu uma “sensação de morte” quando seu coração acelerou demais ou começou a bater mais devagar? Essa é uma queixa frequente no meu consultório. Muitos pacientes chegam até mim, após ter tido uma arritmia, relatando que achou que iria “dar um treco”, mas nem toda arritmia indica um problema no seu coração. Acredite!
Muitas vezes ela não está associada a um problema clínico e sim a uma crise de ansiedade/ataque de pânico, onde gera desconforto, medo, sensação de que o coração vai parar a qualquer momento e interfere na respiração.
Ambientes externos podem encadear a ansiedade, o estresse e o medo e aumentar os batimentos cardíacos, que é uma resposta normal do nosso cérebro como uma forma de proteção. Quando esse sistema de alerta é ligado, a pessoa precisa fazê-lo acalmar, por isso é indicado manter na rotina atividades que proporcionem relaxamento.
Mas é preciso prestar atenção na forma e frequência que isso ocorre e buscar um cuidado integrado com o psicólogo e o cardiologista, que deve investigar se é de fato a ansiedade que está impactando na saúde do coração.
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